Naturopathie

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Naturopathie

Vous connaissiez les ateliers Made in home pour apprendre à faire ses cosmétiques, ses produits ménagers, apprendre à utiliser les huiles essentielles en toute sécurité, découvrir les tisanes et les plantes…

J’ai poursuivi mon chemin vers la Santé naturelle et je suis maintenant naturopathe.

Je propose des consultations pour un accompagnement individuel pour prendre soin de soi et tendre vers une santé optimale remplie de vitalité, de joie et d’énergie.

Je propose aussi des stages et des séjours bien être et santé : stages de jeûne, d’alimentation vivante, séjour de santé au naturel. Une semaine de pause pour se régénérer et prendre soin de soi, de sa santé et bien plus encore…

Je suis Naturopathe par passion !

Comme vous le savez, je suis engagée dans la santé au naturelle, je vis en connexion avec la nature & les éléments ; et je partage cette passion au quotidien avec ma famille.

Mon parcours « naturo » s’est fait progressivement depuis une quinzaine d’années par des formations et surtout l’expérience et l’expérimentation personnelle : alimentation, herboristerie, aromathérapie, accompagnement à l’allaitement maternel, maternage, communication positive, naturopathie, accompagnement de jeûne…

Ce sont avant tout mes expériences personnelles qui font la naturopathe que je suis aujourd’hui.

Je suis particulièrement sensible à l’accompagnement de la santé des femmes, à la préparation à la parentalité, à l’accompagnement de la grossesse, de l’allaitement et la vie des femmes en général.

Mes expériences personnelles du jeûne et de ses bienfaits à plusieurs niveaux, m’ont amenées à vouloir partager cela, c’est pourquoi je propose des séjours de jeûne au sud du Portugal, en connexion avec la nature pour une régénération en profondeur et en douceur. Je vous propose des séjours uniques comme j’aimerais, moi, être accompagnée.

Je suis passionnée d’alimentation, de cuisine et de crusine et j’ai à cœur de partager des astuces et des recettes qui vous apporteront de la vitalité et de la santé tout en gourmandise !

J’aime à dire que je suis « Jardinière de Santé« , en effet en naturopathie on s’occupe du terrain, on s’attache à l’équilibre de fond de l’organisme afin de soutenir les forces d’autoguérison de la personne.

Ainsi, la naturopathie ne soigne personne, on cherche avant tout à redonner l’autonomie et la force vitale nécessaire aux fonctions physiologiques naturelles.

Je vous propose donc de faire un « design en permaculture » de votre terrain intérieur et de mettre en place les actions les plus adaptées pour une santé optimale à tous points de vue avec équilibre et harmonie !

La pleine santé est à la portée de tous…

Ma mission est de vous accompagner sur ce merveilleux chemin du bonheur et de l’harmonie profonde.

Je tiens à remercier toutes les personnes qui ont contribuées à ce merveilleux parcours qui est le mien lors des cours de yoga, d’herboristerie, d’aromathérapie, de naturopathie, d’allaitement maternel, de communication etc… sans oublier toutes celles et ceux qui ont croisés ma « route vers l’essentiel » et se sont ouvert(e)s à moi, ont partagé un bout de vie, et je tiens à remercier toutes les personnes qui m’ont fait confiance et qui m’ont permis d’avancer et de continuer sur ce chemin de l’accompagnement : vous toutes qui ont suivi des ateliers Made in home à Brest et ailleurs, les familles et notamment les mamans dont j’ai eu le plaisir d’accompagner l’allaitement maternel, tous mes consultants et consultantes qui partagent avec moi leur intentions et dont nous cherchons des solutions pour améliorer le quotidien et la vitalité.

Pour plus d’informations sur mes activités de naturopathie : www.fannynaturo.com

L’aventure se poursuit au Portugal

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Après quelques années sans donner de nouvelles, je voulais partager avec vous une nouvelle étape de notre vie… de nouveaux projets…

Nous étions en route pour un voyage vers l’Asie et la vie nous a fait nous poser au sud du Portugal…

Nous ne voulions pas nous enraciner, nous voulions rester libres et sans attaches, voyager, découvrir le monde et finalement… ça nous est tombé dessus !

Nous avons une relation toute particulière avec le Portugal, les racines de Luis étant bien dans ce petit bout de terre au sud ouest de l’Europe.

Cela fait maintenant plus de quatre ans que nous avons tissé des liens particuliers avec cette région, tout au sud, un autre Finistère, non pas en Bretagne, cette fois-ci !

Nous avons la joie de pousser nos expériences de simplicité un peu plus loin dans une région où le climat est plutôt clément et où la vie en connexion avec la nature est plutôt accessible.

Après quelques années à découvrir la région, nous avons finalement sauter le pas et nous avons acheté un écrin de verdure de 14 hectares près d’Aljezur, dans le parc naturel de la Costa Vicentina.

14 hectares sauvages, où pas un humain ne vit depuis plus de 50 ans et bien sûr où la végétation est très présente…

De quoi s’amuser pour quelques années !

Un vrai terrain de jeu, de nombreuses possibilités et surtout beaucoup de travail !…

Arrivée de notre 3ème fille !

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Voici quelques nouvelles !

Nous avons accueilli parmi nous le 23 décembre 2015 notre troisième petite fille, nommée Aymara.

Ce petite bébé complète maintenant notre équipage.

Nous nous réjouissons de l’arrivée de cette petite demoiselle dans la famille.

Je materne, je materne, je materne ! que du bonheur ! Tétées, portage, câlins… tout un programme !

Les grandes sœurs, malgré quelques petites inquiétudes au départ, sont ravies de partager leurs journées avec la petite dernière et de m’aider parfois.

Nous avons profité des premiers instants avec Aymara dans notre tanière pour le plaisir et le bien être de toute la famille. Cette période en vases clos nous a permis de faire connaissance en douceur, de discuter avec les aînées et d’accueillir et écouter leurs questions et leurs inquiétudes et surtout de me reposer, bien sûr !

Nous voilà dispo pour la préparation de notre prochain voyage !

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Vers de nouveaux projets…

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Coucou !

Voilà plus d’une année que nous sommes rentrés en France.

Une année pour « digérer » ce merveilleux voyage en famille, faire le point sur les expériences vécues, se recentrer sur nous, une année pour nous poser, une année pour nous tester au potager, une année pour voir nos amis et nos familles, une année pour…

Une année pour prendre conscience de nos choix, de nos valeurs et ce à quoi on tend…

Une année aussi pour tester, sentir, ressentir divers projets qui n’aboutiront pas tous. Pas de « forcing », on tente de lâcher prise de voir si ça passe en douceur ou pas. Et si ça n’est pas fluide, c’est que ça n’est pas le moment, tout simplement. Je ne dis pas que ce fut toujours facile bien entendu, mais nous tendons vers…

Et durant cette année, nous avons aussi démarrer un autre projet concret !

Un projet important, un projet essentiel pour nous, pour notre famille : un nouveau bébé ! Un bébé prévu pour début janvier…

Bientôt à 5, il serait bien compliqué de voyager dans Robin, notre Land Rover Defender 110… Alors on l’a vendu… Ce fut une décision très difficile à prendre pour nous 4.

On avait pourtant l’impression de s’être beaucoup détaché du matérialisme… oui, mais pourtant…
Robin, notre voiture, notre maison, notre repère, notre fidèle monture n’était pas qu’un véhicule terrestre à moteur, non. C’était aussi un symbole pour nous, le symbole de notre Liberté, de notre émancipation à travers le voyage, de notre famille…
Mais on s’est décidé et il est parti aux mains de quelqu’un de bien… auprès de qui on peut aujourd’hui s’excuser… car le jour où il est parti avec notre voiture, on n’était pas très souriants… Désolés !

Maintenant, libres, nous pouvons élaborer de nouveaux projets, lancer de nouvelles idées ; et je vous le dis, elles sont nombreuses ! On a encore de nombreux rêves plein la tête ! Encore et encore.

Car oui, nous avons réalisé un rêve en partant un an et demi en voyage à travers les Amériques. Mais les rêves ainsi réalisés laissent la place à de nouveaux rêves ! Nous n’allions quand même pas nous arrêter là !

Donc pour le moment, on rêve, on met plein d’idées dans le panier et on verra !

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Rencontre au « Bois du Barde »

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Cela faisait longtemps déjà que nous échangeons virtuellement avec Anne Laure qui a suivie notre voyage et qui nous envoyait régulièrement des petits mots d’encouragement très sympas durant notre périple.

Cette fois ci, rencontre « en vraie » avec toute la famille à la ferme du Bois du Barde, à Mellionnec en Centre Bretagne.

Nous avons passé une semaine à la ferme à découvrir leurs activités, leur travail, leur quotidien, mais aussi à échanger nos idées sur la vie avec les enfants.

Nous avons dormi durant notre séjour dans la très jolie yourte du camping ! ça faisait longtemps qu’on en rêvait : voilà, c’est fait ! on adore la yourte !

Les activités de leur ferme sont nombreuses : Camping à la ferme, ferme équestre et pédagogique (avec des sessions en breton !!! oui, oui !), accueil de loisirs, mais aussi production de pommes.

En cette saison, nous avons particulièrement apprécié les couleurs ! Ce fut un réel émerveillement à chaque ballade.

Les filles en ont profité pour faire une ballade à poney (depuis le temps qu’elles en rêvaient !) mais aussi pour jouer avec les trois enfants de Gilles et Anne Laure.

Nous avons aussi craqué pour la jolie Roulotte du camping ! Plein de jolies idées !

Après notre rencontre avec « la roulotte qui gigote », voici de nouveau une idée d’aménagement pour roulotte et cerise sur le gâteau, nous avons également rencontré un couple ici pour un cours d’attelage qui prépare un voyage en roulotte ! Décidément ! Y aurait il un message à décrypter ?!?!…

En bref, encore une merveilleuse rencontre avec une très jolie famille et de belles initiatives locales !

Une rencontre qui nous a aussi permis de prendre du recul sur nos projets et de continuer notre réflexion et notre cheminement vers notre ferme permaculturelle… on avance, on avance, on avance… lentement, mais sûrement…

Merci Anne Laure, Gilles, les enfants, les chevaux, les canards, les moutons, la chèvre et tout et tout pour votre accueil !

 

En quittant Mellionnec, nous sommes passé visiter le joli centre bouddhique de Plouray, avec sa très jolie stupa !

Voici de très nombreuses photos…

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Rencontres…

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Nous avons eu la joie et le plaisir de recevoir, de rencontrer, de revoir des voyageurs.

Nous avons reçu des amis cet été, mais nous avons aussi fait de nouvelles rencontres et nous ne manquons pas d’accueillir les voyageurs de passages que nous croisons !

Nous avons reçu Giom (Guillaume), Voluntour, un breton qui a fait un tour d’Asie à vélo. Chouette parcours !

Nous avons aussi été à la rencontre de Maud, Yannick, leurs enfants et leurs animaux, La Roulotte qui gigote. Nous avons passé une super après midi en leur compagnie à partager nos souvenirs de voyage et nos expériences qui pourraient paraître très lointaines et qui sont pourtant si proches… De leur expérience de voyage en France à bord d’une roulotte tractée par deux magnifiques chevaux à notre voyage en 4×4 à travers les Amériques, nous retenons surtout les belles rencontres, la simplicité de vie, les relations humaines etc… bref, plein de beaux échanges et de belles discussions autour de jolies valeurs, mais aussi plein d’idées pour d’autres voyages !

Nous adorons toujours ces moments de partage, ces échanges, ces moments joyeux où on parle de nos expériences réciproques, où on refait le monde avec toute l’utopie des voyageurs rêveurs…

Nous avons aussi eu l’immense joie de recevoir notre ami Orlando ! Nous étions allé le voir chez lui au Salvador, en Amérique centrale durant notre voyage. Quel plaisir de l’accueillir chez nous, à la ferme pour partager des souvenirs, se retrouver et parler en espagnol !

Après les fêtes de la lune mensuelles de cet été, nous ralentissons le rythme car l’espace de la maison est un peu plus restreint ! Nous ne sommes pas en reste car nous profitons de chaque occasion pour voir nos amis et passer de bons moments en leur compagnie : après midi avec les enfants, goûter, repas, soirées festives…

Nous avons parfois la joie de partager des repas crus avec certains de nos amis (hein ?! tu vois qui j’veux dire ?!?!) pour le plus grand plaisir de nos papilles (surtout celles de Phil !). Ces repas et ces goûters sont l’occasion de partager nos expériences de crusine : biscrus, smoothies, jus verts, rouges, oranges…, makis fruités, salades de fruits, sorbets, soupes, salades, spaghettis végé et j’en passe ! Avis aux amateurs !

Nous passons aussi des soirées « pas crues » avec nos amis, à chanter, raconter des conneries en tentant d’ajouter quelques touches de spiritualité par ci, par là (même si c’est pas toujours facile ;-)) Des soirées déguisées, des soirées pas déguisées ! Bref, la vie, la joie de partager des moments avec des personnes bienveillantes qui partagent ou pas nos valeurs et nos idées, mais qui respectent nos choix !

Bref, MERCI pour tous ces bons moments, pour votre amitié, votre bienveillance, votre soutien dans nos projets…

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Rencontre avec « Les Miels D’Armorique »

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Nous passé une journée en compagnie de Marie et Loïc des célébrissimes Miels D’Armorique (célébrissimes ici pour leurs bons miels bio et leurs fameux pains d’épices !)

Après avoir voyagé durant plusieurs années et commencé l’apiculture en faisant du wwoofing, ils ont posé leurs valises à Argol et produisent du miel biologique qu’ils vendent sur les marchés (dont le marché bio de Kerinou, à Brest, le samedi matin) et dans le réseau Biocoop.

Nous avons échangé sur nos expériences de voyage, leur installation, les difficultés, les joies du métier etc…

Nous avons participé à la mise en pot du miel (pour le plus grand plaisir des enfants qui étaient très très fiers de participer aux tâches) : Mise en pot, étiquetage, mise en carton…

Ce fut l’occasion d’apprendre plein de choses sur les abeilles et les filles connaissent maintenant plein de choses sur nos petites copines jaunes et noires. On a pris beaucoup de plaisir à préparer notre visite avec quelques livres très ludiques de la bibliothèque.

Nous avons aussi pu échanger sur les activités quotidiennes, les responsabilités, les avantages et inconvénients du métier d’apiculteur.

Merci Marie et Loïc !

 

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Visites d’initiatives…

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De retour en France depuis plusieurs mois, nous réfléchissons toujours à nos projets.

Parfois nos cœurs balancent mais les évidences sont toujours là !

Nous souhaitons continuer de vivre simplement, en contact avec la nature et aussi avec les « gens », car on adore ça !

Dans le cadre de notre projet de ferme, nous avons décidé de rencontrer des initiatives plus ou moins près de chez nous, comme nous avions eu l’opportunité de le faire à travers les Amériques.

Après les fermes permaculturelles, les communautés écolo et religieuses aux noms exotiques tels que Sachawasi, Tikabamba, Arca verde, Finca de los perezosos, Twelve Tribes, Eco Truly Park…à nous les rencontres avec des paysans, des apiculteurs, des producteurs bio, des éleveurs, des gens tout simplement !

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Une petite révision mécanique pour « Robin » !

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Après les 45 000 km parcourus à travers les Amériques, dont une grande partie sur des pistes plus ou moins rudes, nous avons décidé de faire un petit bilan de santé à Robin, notre fidèle 4×4.

Heureusement, Guillaume, que nous avons rencontré lors de nos conférences, est venu nous prêter main forte ! En effet, il a mis ses compétences et ses connaissances en mécanique à notre disposition pour bichonner notre Land ! Et son aide nous fut précieuse !

Nous avions passé une bonne soirée en compagnie de Guillaume, Emilie son épouse et de quelques membres de Breizhland à l’issue de notre conférence du mois de septembre. Un rassemblement de Land aménagés autour d’un feu de camp !

Grâce aux pièces reçues rapidement d’Euro 4×4, nous avons pu faire des réparations, petites et grandes :

– changement complet de l’embrayage,

– changement des disques et plaquettes de freins,

– changement des roulements,

– vidanges des ponts, et moteur,

– changement du galet tendeur et de la courroie.

Après cette pause mécanique, Luis s’est attaqué à l’intérieur de notre voiture / maison : il a refait la peinture du mobilier couleur « piment rouge » pour donner un peu de chaleur au 4×4, il a posé une nouvelle moquette pour se préparer au froid hivernal, mais il a aussi fabriqué un « sommier » pour Alya qui a grandit !

Nous avons également installé une petite lampe offerte par Yannick et Aurélie de Iroise Fourgons Aménagés, qui en plus de proposer des véhicules pratiques et confortables, clés en main, sont très sympas et cuisinent très bien ! Ils ont particulièrement bien réussi les Patacones & l’Aji de Aguacate colombiens ainsi que les délicieux Brigadeiros brésiliens. (recettes tirées de notre livre « des recettes et des rencontres« ) Merci Yannick et Aurélie !

Nous avons également amélioré notre équipement grâce une nouvelle douche solaire (on avait perdu la nôtre en Amérique centrale, oubliée sur le toit !) ainsi qu’une super lampe à led qui fonctionne avec un petit panneau solaire et qui peut être rechargée manuellement ou avec l’allume cigare. Le tout provenant de Equipeco, à Plougastel Daoulas, tout près de chez nous ! Merci Norbert. On plantera les graines que nous a donné l’été prochain !

Des travaux pour se préparer à faire de petits voyages près de chez nous pour aller à la rencontre de fermes écologiques, de fermes pédagogiques, d’initiatives en permaculture et bien d’autres !

Un énorme MERCI à Guillaume et à EURO 4×4 !

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Activités avec les enfants

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Nous profitons de notre présence en Bretagne pour faire quelques visites ludiques avec nos filles.

Après avoir visité le château de Kergroadez cet été, nous avons eu le plaisir de découvrir l’exposition « aux goûts des autres » à l’abbaye de Daoulas, mais aussi l’expo DuBuffet à Landerneau.

Nous faisons plein de petits « ateliers » enfants avec les amis : ballade dans la nature, Land Art à la plage et dans les bois, bricolage, peinture, origami, cuisine etc… Les filles profitent pleinement de leurs amis, même si bien souvent elles préfèrent juste jouer que faire des activités préparées et encadrées !!!

Parmi leurs activités favorites, citons les fameux ATTRIMATHS que nous reçu cet été de DIDACTO (qui propose une large gamme de jeux ludiques et éducatifs) et qui ont pris place dans les jeux du quotidien de la maison ! Fabrication de mosaïques libres ou suivi des fiches proposées, elles n’arrêtent pas de faire de belles compositions avec ces petites formes géométriques colorées et ludiques.

Nous avons fait quelques présentations de notre voyage à travers les Amériques à l’école Diwan de St Renan. Les échanges sont toujours riches et nous adorons voir les réactions des enfants. De beaux moments de partage !

Nous profitons des vacances, des mercredis et des week end pour rencontrer nos amis, la famille et les amis des enfants pour leur plus grande joie. Pique nique à la cabane des chasseurs, chasse au trésor dans les bois pour l’anniversaire d’Alya, rendez vous à la plage, chez les uns et chez les autres… Quel bonheur !

 

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